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Mostrando las entradas de septiembre, 2016

AUMENTA TU INFLUENCIA A TRAVÉS DE TUS DÍAS PERSONALES SECRETOS

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Como ya probablemente los sabes, la numerología es el estudio de los números y su significado esotérico en tu vida. Algo que quizás no le hayas prestado atención es que los números también tienen influencia sobre las fuerzas que te rodean en tu día a día. A pesar de ser sutil, de alguna manera la vibración de los números en tus días frecuentemente te puede ayudar a “tener” más suerte o bien te podrías sentir con menos energía. Debido a lo anterior, se hace útil conocer cuál es el número de cualquier día en particular para que así puedas planear en acorde. ¿Cómo?.

HORÓSCOPO SEMANAL DEL 26 DE SEPTIEMBRE AL 2 DE OCTUBRE DEL 2016

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Cada semana, retos nuevos y muchas oportunidades que aprovechar. ¿Cómo saber que no se te escapará nada? Escucha lo que los astros tienen que decirte y descubre en qué sectores de tu vida debes poner especial atención y aprovechar al máximo durante la semana. Sal de dudas ya mismo y descubre la predicción de tu horóscopo para esta semana. A continuación te desvelamos que te espera en temas como el amor, la salud y el trabajo. Los astros siempre tienen una respuesta a todas tus dudas. ¿Qué dirá tu horóscopo de esta semana?.

¿ESTAS EN LA BÚSQUEDA DE TU ALMA GEMELA?

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Es el momento de hacer una sanación profunda y darle una vuelta a esta situación. Es mucho lo que se dice sobre el alma gemela o la media naranja y sobre un único amor con quien ser feliz, estas teorías son muy relativas si comenzamos a vernos como personas completas, cuando decimos necesitar la otra mitad partimos de la base que nos está haciendo falta algo que no existe dentro de nosotros. Si podemos ver esto con detenimiento podemos darnos cuenta que en el momento que buscamos una pareja o decidimos crear una relación pensando en que necesitamos algo o alguien externo para estar completos, estamos creando esta relación basados en las experiencias que le siguen a esta con una frecuencia de carencia y de necesidad. 

PERDER MUCHO PESO EN POCO TIEMPO: PROBLEMAS Y CONSECUENCIAS

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Es lo que mucha gente desea, perder mucho peso en poco tiempo, pero esto es algo poco saludable. El cuerpo tiene que adaptarse poco a poco a la pérdida de peso, solo así después logrará mantener el peso alcanzado. Perder mucho en poco tiempo es síntoma de una dieta muy severa o un exceso de gasto de energía en relación a la ingesta, algo que a la larga pasa factura. Los principales problemas de perder mucho peso en poco tiempo son la deshidratación, la sensación de fatiga crónica y la mayor probabilidad de sufrir una lesión y un trastorno de la alimentación como la anorexia. Como ves, son problemas nada agradables, sobre todo si te gusta el deporte y la vida sana, por eso mejor adelgazar poco a poco y no poner en riesgo la salud. 

6 FORMAS EFECTIVAS PARA PERDER GRASA ABDOMINAL

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De hecho, el sobrepeso no significa necesariamente tener una mala salud. Hay mucha gente con sobrepeso que tienen una salud excelente y muchas personas con un peso dentro de los índices normales pero con problemas metabólicos asociados a la obesidad. Esta afirmación sorprendente se explica porque la grasa bajo la piel no supone un problema (al menos no desde el punto de vista de salud), pero la grasa acumulada en la cavidad abdominal sí que lo puede llegar a ser. Para saber si podrías estar en riesgo de padecer problemas de salud a causa de la grasa abdominal debes medirte la cintura y comprobar si supera los 102 cm si eres hombre o 88 cm si eres mujer. Si esto es así, a pesar de que tu sobrepeso no sea alarmante, debes tomar medidas para librarte de esta grasa. Conozcamos los métodos más eficaces para ello. 

DESCUBRE LA MANERA CORRECTA PARA BAJAR DE PESO RAPIDO

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La vieja recomendación de comer menos y moverse más para bajar rápido de peso estaba equivocada. Hacer una dieta no funciona porque empeora la ansiedad, pero acaban de demostrar que ese aumento del apetito permanece mientras continúe la dieta. Adelgazar rápido es definitivamente una gran motivación y, por lo tanto, muy recomendable, pero hay un método correcto y otro equivocado. Si la pérdida de peso está asociada a disminución en la medida de la cintura (al cerrar el pantalón), significa que el proceso de adelgazamiento está funcionando correctamente, disminuyendo la grasa. 

12 CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO

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Como bajar de peso rápido es una pregunta que muchas personas se hacen. El tema de “bajar de peso” es popular en todas partes de el mundo, mi opinión personal es que el bajar de peso es alcanzable simplemente haciendo pequeños cambios, y cultivando nuevos hábitos positivos para nuestra salud en general. En esta lista quiero compartir algunos consejos para bajar de peso, que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana. 1- Tomar mucha agua: Si bien sabemos el cuerpo es mas de 70% agua, hay que tomar mucha agua. El agua no es simplemente una forma de limpiar toxinas de el cuerpo pero también cuando tenemos suficiente agua en nuestro cuerpo nos sentimos mas saludables. Lo mejor es que no hay limite a cuanta agua puedes tomar!